Планински Симфонии и Лунни Мандали: Йога за Сливане на Душата и Елемента
Преживей аромата на етерните масла, силата на планинските върхове и хармонията на лунните цикли чрез специално подбран комплекс асани, за да трансформираш тялото и духа.
Преживей аромата на етерните масла, силата на планинските върхове и хармонията на лунните цикли чрез специално подбран комплекс асани, за да трансформираш тялото и духа.
Сливайки етерни аромати от лаванда и кедър с енергията на високопланинските проходи и лунните пейзажи, ние създаваме асани, които разширяват съзнанието и заздравяват духа.
Всеки етап от практиката включва медитативни техники, съчетани с ароматни вдишвания и визуализации на планински върхове, които подпомагат баланса на енергийния поток.
Персонализираните хранителни насоки, основани на планински билки и минерални извори, допринасят за пълноценното възстановяване и хармония на тялото.
Шест асани, вдъхновени от етерни аромати, планински величия и лунни орнаменти, създадени да те потопят в дълбоки вътрешни пейзажи и да хармонизират енергията ти.
Плавна поза с нежни усуквания и акцент върху дълбоко дишане, за да усетиш свежестта на алпийски борови гори и ароматите на кедрa.
Статична асана с лек наклон назад и фокус върху гърлото, създадена да ти донесе спокойствие и мекота, подобно на лунна светлина над езеро.
Упражнение с плавни движения, придружени от ароматно инхалиране на розова роза, за откриване на вътрешното „аз“ през кристални образи.
Динамични асани, имитиращи ромона на планински потоци, за активиране на сърдечната чакра и укрепване на краката.
Кръгообразни движения за баланс и концентрация, съчетани със звукови вибрации на тибетски купи, за дълбока медитация.
Седяща поза със затворени очи и визуализация на лунни мендали и звездни светлини, за пълно емоционално отпускане и яснота.
Ние комбинираме ароматерапия, планинско дишане и лунни енергии в един цялостен йога кавър, воден от експерти, за да усетиш съвршения синхрон между тялото и космоса.
Използваме висококачествени етерни масла като лавандула и кедър, за да засилим ефекта на асаните и да отпуснем ума.
Практиките са проектирани да имитират издържливостта и концентрацията, необходими за преминаване на планински проходи, за да изградят издръжливост.
Създайте баланс между лунната енергия и вътрешния си свят чрез медитация, синхронизирана с фазите на луната и вибрациите на нощното небе.
Попълни формата и ще ти предоставим персонална програма, обединяваща етерни масла, планинска енергия и лунни вибрации.
